[...] tzw.woda aloesowa albo tzw."zioła szwedzkie"(okłady na oczy),ale takowych w aptece nie ma(sa zioła szedzkie na inne dolegliwości).Czy słyszał też ktoś może o takim zabiegu jak klejenie siatkówki klejem z żółwia?POnoć stosunkowo nowa metoda prowadzona w klinice w Gratzu?Jeśli ktoś coś na ten temat wie,to prosiłabym o informacje.Może tez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] – no cóż, dawno nie chodziłam na obcasach i dziś było dziwnie. Cardio – dzisiaj rowerek stacjonarny. Coś czuję, że będą zakwasy. Powodzenia , również będę obserwował? po zabiegu , kolano w pełni sprawne ? Po tym zdarzeniu już chyba nigdy nie będzie sprawne w 100% (ja na NFZ (-:)jest problem z dociągnięciem go do pośladka oraz z siadem na [...]
ja tam jade usywac bilzne taka spora do chirurga palstycznego..teraz na solare chodze..a po zabiegu nie bede chodzil jakis czas ale zebym wogole mial neichodzic to dopada....bede chodzi..jak bede na zabiegu za jakeis 2 meichy to napisze i sie wszystkiego dowiem..3m cie sie
[...] w tym roku, gdzie w miarę odpocząłem, dużo leżenia. Nawet 8 godzin spałem co się rzadko zdarza. W sobotę wizyta u fizjo, z plecami nie jest ani źle, ani dobrze. Teraz po zabiegu i spaniu 8 godzin jest bardzo dobrze, wiec jeśli zadbam o regeneracje to będzie ok Apetyt ciągle jest, coś ram podjadam. Tak to wygląda teraz, sporo wody siedzi, [...]
[...] mi je wykonywać nawet bez obciążenia. Skończyłem na 4 seriach, żeby jutro jakoś chodzić. 6. Ćwiczenie musiałem odpuścić ponieważ zaczęła mi dokuczać niezagojona rana po zabiegu 7. Bicepsy :) Ogółem fajnie. Ćwiczenie wykonane małym ciężarem, powoli, z dokładną kontrolą ruchu. Od 10 powtórzenia już odczuwalny ból w mięśniach. Zauważyłem jednak [...]
Jak zbudujesz teraz dużo mięcha to po zabiegu rekonwalescencja to około 1 - 2 miechy po pełnej abdominoplastyce, więc mięcha za wiele byś nie stracił wtedy, dlatego ile zrobisz teraz, tyle mniej będziesz musiał potem mniej zbudować. Na oko liczyłbym około 10 tysięcy złoty za cały zabieg w Polsce +mi się wydaję, że poniżej 18 roku życia za zgodą [...]
[...] ćwiczeń ma unikać i ewentualnie ile przed zabiegiem skończyć z treningiem? Drugie pytanie, czy może biegać? jeżeli nie to zostaje tylko rowerek (to chyba nie powinno zaszkodzić? I ostatnie pytanie: ile po zabiegu nie będzie mógł ćwiczyć, biegać? W filmiku mówiłeś, że miałeś 3 miesiące pauzy tzn.nie robiłeś aerobów i w ogóle treningu na siłowni?
[...] inaczej lepiej zawsze konsultowac to z lekarzem moim zdaniem ja troche za wczesnie wrocilem do treningow silowych bo teraz jak zrobilem redukcje troche widac na brzuchu... wiec polecam po zabiegu nie wracac zbyt szybko jezeli czas nie goni jakimis zawodami a wrecz przeciwnie odpoczywac zgodnie z zaleceniami lekarza (moze sportowego jak da rade)
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6612c7172e8147cea0d41ded68b9f9ec.png TRENING NR 1 8-)8-) PLECY/KLATKA/BARKI Nie mogłam iść na siłownię - oczy i usta napuchnięte na maxa po zabiegu - 3 razy większe się zrobiły...@@-) zrobiłam trening w domu...mam hantle regulowane i zmiana ciężaru zabierała trochę czasu @-| na szczęście kolejny ten trening już [...]
[...] skóra jest zarówno wrażliwa na ciepło, zimno, slonce (koniecznie filtry), nawet niektóre pokarmy typu ostre przyprawy, alkohol. W tej chwili w gabinecie terapia kwasami, po zabiegu stosuje mocno natłuszczajace kremy, cicaplast baume b5 i avene anti-redness concentrate. Na dzień krem z filtrem SVR sensifine ar, z tej samej serii plyn micelarny i [...]
[...] sutów po 4-5 tyg. a jak jest teraz? Czułeś na początku, że są one takie sztywne itd. Bo jak patrzę na Twoje foty to Ci się to bardzo szybko zagoiło...ja jestem 4 tyg. po zabiegu a jeszcze mam lekkie zasinienie wokół...ile czasu to wszystko może dochodzić do siebie według Ciebie? Czułeś dużą różnicę w wyglądzie i czuciu po 1,2,3 i 4 [...]
Po: Czyli 17 dni po zabiegu, zdjąłem już plastry, i w kamizelce też nie chodze. Czekam teraz aż strupy zejdą ;) Klatka jest niesymetryczna i nieforemna po odsysaniu tłuszczu, wiadomo nie da sie odessać po równo. Ale to sie pewnie ułoży wszystko, wiadomo lepiej mieć nieforemną lekko klate niż gino.. Klata na napince wydaje sie 2 razy mniejsza.. ;) [...]
[...] poznać wszystkie możliwe negatywne skutki, które niesie z sobą zabieg, nawet te, które wydają się mało istotne. Dlatego, jeżeli temat obserwują inne osoby będące po zabiegu, bardzo proszę o opis tych negatywnych stron. To, że trochę boli, a później trzeba chodzić w kamizelce, i że nie jest to komfortowe wszyscy wiemy - nie jest to dla [...]
Jak wroci czucie to powinny sie zmniejszyc. CHodzilo mi o to czy dzien po zabiegu sciagales kamizelke i sprawdzales, czy masz plyny. Narazie najwiekszy bol wlasnie czuje po bokach klatki i wlasnie boje sie, ze tam moze sie zbierac plyn, chociaz nie powinien bo dobrze mam scisnieta kamizelke. Tez tak miales? Po 1dniu nic się tam nie dłubie! Ból po [...]
[...] wydac te 2-2,5 tys na prywatne wyciecie calego gruczolu( troche szkoda mi pieniedzy, jesli mozna miec za darmo na NFZ) 2 – czy ma sens taka wycinka, jezeli kilka miesiecy po zabiegu mam zamiar brac sterydy ( myslalem, zeby pozbyc sie tych guzkow,odczekac az sie zagoi, nastepnie zaczac cykl i blokowac estro przez ATD/arimidex) 3 – gdybym zrobil [...]
[...] jest wiecej na innych mniej fatu,sa tam tez zdjecie z tygodnia przed zabiegiem,sami sobie porownacie, w folderze po sa juz swizutkie z dzisiaj,a mianowicie 2.5 tyg po zabiegu, czy bylo warto? no porownujac zdjecia sami sobie odpowiedzcie,cos wiecej napisze pozniej,w razie pytan smialo walcie,czesto przegladam tutaj wpisy, nie martwcie sie [...]
[...] i tylko ruchy nadgarstka wykonuję gorsze jest kręcenie kierownicą, bałem się żeby mi się szwy nie rozeszły bo wtedy to już porażka... reasumując zadbajcie o porządny transport i na nast dzień też niezbyt się dobrze czułem (jeździłem) prosiłem żone żeby mnie zmieniła za kierownicą ale na 3 dzień po zabiegu już luz, żadnych skutków ubocznych
ja jestem 5 tyg po zabiegu u rylskiego i czy jestem do konca zadowolony to niewiem, jeden cyc jest widocznie wiekszy, suty moze troche sie zmniejszyly ale jakis czas po tym jak sciagne kamizelke jakby dalej odstawaly i troche pecznialy, czy to jest normalne po tak krotkim okresie? moze jest ktos kto moze odpowiedziec czy to sie wyrowna czy za duzo [...]
[...] 5 miesiacach jestes w stanie wziasc sie za trening ? nie. po prostu sprawy osobiste zmusiły do przerwy i dopiero teraz mogę wrócić do czegokolwiek.. Odnośnie dyspozycji po zabiegu, to ja nie wiem jak niektórzy wracają po 3 tyg. do treningów, bo ja osobiście czułem jeszcze niezły dyskomfort i małe bóle.Fakt trening na siłowni nie jest [...]
[...] żył nieznacznie przerasta co powoduje,że zyły te mogą nieznacznie być wyczuwalne pod skórą- po zaprzestaniu ćwiczeń te zmiany cofają się. Jezeli chodzi o ćwiczenia po zabiegu to jak najbardziej- po zabiegu w znieczuleniu miejscowym mozna już chodzić w tym samym dniu. Przez 3 tygodnie nosi się opaski elastyczne (my polecamy bandaże [...]